crumble přírodní zahrada recept jablkový crumble mouka jablka máslo

Jablko je velmi prospěšné pro naše zdraví. Příznivě ovlivňuje zažívání, má protizánětlivé a detoxikační účinky, zlepšuje imunitu atd. 

Ingredience

• 6 jablek

• 100 g mouky

• 50 g jemných ovesných vloček

• 80 g másla

• cukr podle chuti a podle kyselosti jablek

• tuk na vymazání pekáčku